Alles, was Sie über Shiatsu wissen möchten

Was ist ShenDo Shiatsu?

ShenDo Shiatsu ist eine sanfte Form der Körperarbeit.

Eine Mischung zwischen Akupressur und Massage. Shiatsu kommt ursprünglich aus Japan und geht auf die TCM ( Traditionelle Chinesische Medizin ) zurück. Durch achtsamen und tiefgehenden Druck mit den Händen, Daumen und Knien, auch durch Körperdehnungen werden Blockaden gelöst, die Energie zum Fließen gebracht und tiefe Entspannung ermöglicht. Das Nervensystem kommt zur Ruhe. Die Gelenke und das Bindegewebe werden mobilisiert und der Körper des Klienten wird sanft gedehnt.

Ersetzt Shiatsu eine medizinische Behandlung?

Nein. Shiatsu ist eine ergänzende Methode zur Gesundheitsförderung, ersetzt aber weder Arzt noch Heilpraktiker. Es versteht sich als Begleitung, um Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen.

Wie lange dauert eine Behandlung?

Eine Shiatsu-Sitzung dauert in der Regel etwa 60 Minuten. Ein kurzes Vorgespräch und 5–10 Minuten Nachruhezeit ergänzen die Behandlung.

Somit sollten Sie ca 75-90 Minuten einplanen

Was soll ich zu einer Behandlung anziehen?

Am besten tragen Sie bequeme Kleidung, in der Sie sich frei bewegen können ( z.B. Jogginghose, Sweatshirt u. warme Socken) Shiatsu wird nicht auf der Haut, sondern bekleidet ausgeführt. Außerdem benötigen Sie ein großes Handtuch.